おはようございます。ワーキングマザー・サバイバルのみゆきです。
８歳と５歳の息子ふたりを育てています。
2018年からフリーランス、個人事業主です。
しょっぱなから話逸れますが、『フリーランス』って面白いですよね。
フリーはわかるけど、
『ランス』って槍ですよ、槍。
いろんな雇い主のためにフリーで働いていた傭兵から来ている言葉らしいですね。
・・・
話戻します。
会社の健康診断てどんなですか？
私が2018年まで所属していた会社では、
毎年４月ころに総務の人からメールがあって、
健康診断の希望日程を決めさせられました。
会社の義務なのでね、総務の人たちもちゃんとしていました。
面倒だけど、ありがたい規則です。
会社では40歳から人間ドックになりました。
40代になって増えたのは胃カメラとか、だったかな。
婦人科系もオプションで受けました。
この前会社員の人と話していて思い出した、
肺活量の検査？
トイレットペーパーの芯的なものをくわえて、
「吸って吸って吸って吸って吸って～・・・
吐いて吐いて吐いて！もっと！もっともっと！！！
最後まで最後までっっっ！！！」
と比較的ハイテンションに励まされる検査。
みなさんもやってますか？
規定値に行かないとやり直させられるやつ。
あれなに？
自分はまだしも、無口な同僚とかも同じことをやっているのかと思うと
不思議な気持ちになったあの検査。
懐かしいな～
そしてフリーランスの健康診断。
回りにフリーランスの人がいたら聞いてみるとわかりますが、
受けてない人多いんですよ。
国民健康保険に加入しているので無料で毎年受けられるのですが、
だってなんせ、面倒面倒。
会社のように誰もお尻を叩いてくれないし、
自分で電話して申し込まないといけない時点で無理無理・・・
そして行ったところで、
会社のような丁寧な検査はない場合が多いです。
ハイテンションに励ましてくれる検査もないです。
とはいえもちろん、レントゲンとか血液検査とか
最低限必要なものはあるんですが。
で、でね、私もしばらく怠けていたんですよ。
『去年会社で受けたし・・・』
『一昨年会社で受けたし・・・』
って。
でもそろそろ『ヤバイな』と思っていたところ、
夫からのありがたいお誘い。
「一緒に行かない？」
フリーランス歴20年超の夫。
そんな彼にとってもやっぱり面倒な毎年の健康診断。
でも、40代も中盤になってきたし
健康ってやっぱり何よりの資産・・・
行っといたほうが良いのは重々わかっています。
そんな時、面倒な人と面倒な人、
ふたりで一緒に申し込み、同じ日程にして一緒に行くだけで、
少し面倒ではなくなるのが人の心の不思議です。
今年も行ってきました。
近所の内科で、受けてきました。
毎年同じ優しいお医者さん。
「やっぱりね～
ホラ、肝臓ね。去年より悪いね～
お酒、減らさないとね。」
「運動・・・？」
「この数値はね、運動は関係ないの。
お酒の量、以上。
お酒減らすしかないの。」
ふえ～ん・・・
体質ですかね。
私の場合、どんな食生活でも中性脂肪は低いのです。
基準値に満たないくらい低い。
若い時はそれでよく
「お肉を食べなさい。」
と言われました。
他の数値も全部正常。
しかし加齢。
ああ、加齢。
肝臓の数値が基準値を超え、
１日おきの晩酌を減らすことにしました。
ふえ～ん・・・
子供と一緒に寝る・寝ない・寝る・寝ない
のサイクルで暮らしている私。
『寝る』の夜にはワインを２杯ほど飲んでいたのですが、
寝る（飲む）・寝ない（飲まない）・寝る（飲まない）・寝ない（飲まない）・寝る（飲む）・・・
というサイクルに泣く泣く変えました。
３日おき・・・
これをやったところで肝臓の数値が減らなかった時、
どうしたらいいんですかね・・・
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お忙しいところすみません。。
いつも応援ありがとうございます。
自分以上に頼りになる人、いますか？