おはようございます。みゆきです。
11歳と9歳の息子ふたりを育てています。
相変わらず楽しいです、ピアノ。
１週間なんて本当にあっという間じゃないですか。
「また今日ピアノか。」
そう思いながらせっせと通い、
先生に明るく厳しくダメ出しをされ、
「そうそう！」
とおだてられ、
週末には練習して、
できなかったことができるようになり、
楽しくてたまりません。
ピアノを通して改めて思ったんですよね。
人ってホント、『ひとり』だとできることが少ない。
会社を辞めて独立して、
しばらくひとりだけで仕事をしていて、
途中から友人知人とビジネス関係＆仕事仲間になり、
途端に仕事が進むスピード、心持ちも全然違うことに気づいたんですよね。
ひとりだと、モチベーションもプレッシャーもひとり。
私の中だけで発生されるモチベーションとプレッシャーなんて
大した量・強度でもなくて、
『やるべきこと』がどんどん後回しになって、
仕事が進んでいるようで実はあんまり進んでない。
でも、他の人がかかわっているだけで、
サクサクと進む。
人が『悪いプレッシャー』になってしまうのが、
相性が悪い上司だったり、
馬が合わない同僚だったりして、
それは大きな悩みにもなるのだけど、
『他の人』からのパワーが正の方向へ向けばモチベーションになり、
負の方向へ向けばストレスになる。
ああ、社会的な生き物よ。
ピアノも同じで、
ピアノを弾くだけならピアノがあれば弾けるのだけど、
先生という『他の人』がいるだけで、
練習にも身が入り、
どんどんとうまくなるし、
うまくなりたいとも思うようになるわけです。
そんな気持ちでピアノから帰った私は、夫に言ったのですよ。
「夫くんもさ、
パーソナルトレーナーとかつけたらいいんじゃない？
運動不足とか生活習慣とか、
人に言われないとなかなか変えられないよ。」
長年の夜型生活や、在宅勤務ならではの運動不足問題。
なかなか改善を見せない夫。
（運動不足は私も）
妻は『他の人』感が薄いので、
やっぱり外部の人を頼るべきかと、話していたのです。
しかししかし！
夫が見つけた意外なもので、
私があんなに口を酸っぱくして何度も何度も言っていたのに
夜更かしが好きすぎて早寝早起きが出来なかった夫が！
嬉々として睡眠時間を管理するようになった！！！
あまりにも夫が毎日楽しそうにしているので、
私も次のスーパーSALEで買うと決めました。
スマートウォッチ？っていうの？
脈拍や呼吸数なんかを計測してくれて、
スマホで記録してくれる、というやつ。
アップルウォッチのように多機能ではなくて、
ヘルスケアだけ。
その分手ごろな値段。
でもそれでいいのよ。
夫は、毎朝毎朝、目を開けてすぐスマホを開き、
ニヤニヤ。
「93点。」
睡眠に点数がつけられるのです。
「でも人って不思議だよね。
つい高得点目指したくなるんだよ（笑）」
モチベーションとプレッシャーを生むのは、
なにも『他の人』だけではないのです。
数字と記録と点数と、達成感。
毎日毎日それはそれは楽しそうに、
時計を見る夫。
羨ましくて羨ましくて、
買う！私も買う！
健康ネタが大好きになる年頃です。
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最後までお読みいただきありがとうございます。
ひとりでできることには限りがある。