おはようございます。ワーキングマザー・サバイバルのみゆきです。
息子ふたりを育てながら、共働きの日々について書いています。
昨日に続き、今日も寝かしつけについてです。
たまたま会った友人に、
「ふたり寝かしつけってどうやってやってた？やってる？」
と聞かれ、
各家庭の寝かしつけ事情って様々だなと思い。
これからふたり目が生まれる方なんかの参考になれば幸いです。
我が家の場合は、上の子と下の子の年齢差は2.5歳。
それぞれの寝かしつけ方は、その年齢差にもよりますね。
長男（2.5歳）：
一緒にベッドに入り、隣に寝ているだけスタイルで寝かしつけしていました。
妊娠中は、長男の側へ体を向けて、横向きで寝転がって一緒に寝ていました。
お腹を蹴られないように、お腹を手で守りながら。
長男は今でも、最後の最後寝入るまで、ベッドの上でグニョグニョ、結構激しく動いているので。
長男（2.5歳）＆次男（0.0歳）：
出産～退院して1週間ほどは、母が泊まりに来てくれていました。
長男の赤ちゃん返りも怖かったので、
長男が家にいる間は次男は母に抱っこしてもらい、
私は長男の相手。
夜リビングで長男と過ごしている間に、
暗いキッチンなどで母が抱っこしてくれている間に
次男は寝ていることが多かったです。
寝る前の授乳も、最初のほうから既にミルクにしてしまいました。
長男のいない昼間と、夜間授乳で出る限りの母乳。
（母乳もあまり出なかったタイプなので）
20:00頃 寝ている次男を母から受け取り、
長男と3人でベッドへ。
まだ寝るのがヘタッピな新生児の時には起きてしまったりして、
ちょっと抱っこしたりしましたが、
そうすると長男が、一緒に横に寝ろとうるさいので、
もうそうなるとどうしようもなくなり、
結果、生後１ヶ月にもならないうちから次男は、
タオルケットなどにくるんで、ベッドに置いてしまい、
一緒に横に寝るスタイルになりました。
愚図りはするものの、トントンしたり、ヨシヨシしたりしてごまかしているうちに、
受け入れてくれたようです。
長男（3～4歳）＆次男（0～1.5歳）：
幼児の長男と、まだまだ赤ちゃんの次男。
別々にひとりずつだったら、それぞれの寝かせたい時間は異なる時期。
保育園に通う幼児なら、20時ころ、20:30頃まで起きていても大丈夫な気がするけど、
赤ちゃんを20:30まで起こしていていいのか、ちょっと疑問でした。
お昼寝しているとはいえ、長男が家にいる夕方には次男は絶対昼寝しなくなり、
眠くて機嫌が悪くなることも出てきました。
その日によって、姉がいたり夫がいたりすれば、
長男、次男それぞれの愚図りに対応できるものの、
ひとりの日はもうどうしようもないので、
結局力尽きた次男がリビングで転がって勝手に寝る時もあったり。
でも次男がいたせいで、
長男の寝る時間も比較的早い時間を維持できた気がします。
3歳児、4歳時ひとりだけだったら、21時、21:30となってしまいそうなところですが、
次男がいたせいで20時台をキープしていました。
ベッドに入ってしまえば、もうふたりとも、
横に寝てさえいれば寝る状態ではありました。
とはいえ、寝たくないとベッドの上をゴロゴロ、グニョグニョするのを、
何度も何度も、何度も何度も元の位置に戻したり、
「鬼が来る」と脅かしたり、
なだめすかしたり叱ったりしながら、
ひと晩、ひと晩を凌ぎました。
次男の授乳も、最初のころこそ次男を抱っこしてリビングで授乳したりしていましたが、
次男が泣こうが長男は起きないことがわかり、
ベッドで授乳が多かったです。
ミルクの時も、
泣いている次男をベッドにおいてミルクを作りに行って帰ってきても、
長男が起きていることはありませんでした。
（ベッド⇔キッチンが近いというのもあるかな。）
～次男2.5歳：
これくらいの月齢までは、まだ次男が夜中に起きてしまって、
仕事中の私が急いで片付けて一緒に寝たり、
時に夫が寝てくれたり。
3歳くらいからはもう、
一度寝たらふたりとも朝まで起きない状態になりました。
現在 長男（6歳）＆次男（3.5歳）：
20:30～21:00頃に私と３人でベッドに入ります。
長男は保育園ではお昼寝せず（お昼寝時間はあるものの寝ていない）、
次男はお昼寝は30分で起こしてもらうことにしています。
そのバランスで、ベッドに入ってから30分もすればふたりとも寝ている状態です。
長男が赤ちゃんの頃、みんなが具体的に、どうやって寝かしつけているのか、
それを知りたくて検索して、でも具体的な方法がなかなか出てこなくて、
もどかしい思いをしました。
立って抱っこしてユラユラしてるのか、
寝かせてトントンしてるのか、
座って抱っこしてトントンなのか、
添い乳なのか、
手をつなぐスタイルや、
手を押さえる（モロー反応防止）というスタイルも。
今でこそいろんな人の話を聞いてバリエーションを知りましたが、
あの頃に知りたかったな。
迷走しすぎて長男も混乱して、返って寝なかったんだろうな、
というのも今だからわかること。
奥深い、寝かしつけの世界。
↓のバナーをクリックいただけるとブログランキングのポイントが入ります。
応援クリックいただけると喜びます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
ひとりでできることには限りがある。
