おはようございます。ワーキングマザー・サバイバルのみゆきです。
How old are you?
年齢はやっぱり関係オオアリだと思います。
ちなみに私は、独立当時40歳。
昨今、在宅勤務も方も多いと思います。
一部在宅勤務、一部出勤、という方も多いと思いますが、
お金よりも、インテリアのオシャレよりも大事なものがあります。
うん、腰ね。腰。
腰、大事。
オフィス家具って、大体どこの会社に行っても同じ感じじゃないですか。
その理由がやってみてわかりました。
椅子、すごく大事です。
そうだな…週2回以上フルタイムで在宅勤務するなら、
ちゃんとした椅子を買うことをおすすめしたいです。
オフィスチェアなのでね、
手頃な金額で済ませようとすると、
普通の家に置くには大きいし、
オシャレなものもあまりありません。
大金を出せばオシャレなオフィスチェアもありますが、
椅子って結構高いんです。
2018年4月。
齢40の私は脱サラし、自宅で仕事をはじめました。
当初からいまも、基本はパソコンの前に座って作業する時間がいちばん長いです。
当初、リビングの広いダイニングテーブルで仕事をはじめました。
ダイニングテーブルは大きいし、
いろいろ広げられるし、
ダイニングチェアも確か1脚2万円以上したものを買いました。
しかし2ヶ月もすると、
・・・あ・・・あれ・・・？？？
私ね、元々肩こりや腰痛とは無縁の人なんですよね。
マッサージとかも行ったこと無いし、
必要性を感じたことがありませんでした。
そんな私が、
あれ・・・？もしや・・・腰が・・・いたい・・・？？？
たまに立ち上がって腰を伸ばしたり、
床でストレッチしたり。
でもまたすぐに痛くなって、
クッションをお尻に敷いてみたり、
いろいろやったのですが、
もうやっぱり限界でした。
で、毎晩毎晩、仕事が終わってパソコンを片付けることも嫌になり、
別室に小さな机を買ってオフィスにして、
この椅子を買いました。
↑このときはそう言えば鏡台を机にしてた。
7,500円の椅子で、
私の腰痛は嘘のようになくなりました。
やっぱり、長時間座って仕事をするためには
柔らかい座面が必要なのか？
よくわかりませんが、
とにかくいまでもこの椅子を使っていて、
特に不満はありません。
そして2020年春からは夫も在宅勤務になりました。
夫も当初、元々家のパソコンの前にあった
木製の座り心地の悪い椅子を使っていました。
元々腰や背中の痛みが出ていたので、
「早く椅子を買え」
とずっと言っていまして、
やっぱり買いました。
夫は1万円出しました。
普通のマンションのリビングにあるには
バランス的に確かにおかしいのですが、
でもやっぱり、夫もこれで快調に在宅勤務を続けています。
7,500円と10,000円の椅子を比べると、
やっぱり高ければ高いほど座り心地はいいです。
そして使ってみると、
以前の会社にあった椅子は、
もっと高いものであったのだろうと思います。
でもね、7,500円でも十分です。
おそらく大事なのは、座面の大きさ、柔らかさ、
背もたれの高さ、そして肘置き。
あと、普通の家にある机類は、オフィスのデスクより少しだけ低めなのだと思います。
だから、キャスター含めて低めの椅子がよろしいかと。
本来なら会社に請求してもいい経費だと思うのですが、
どうなんだろ？
対応している会社はあるんでしょうか？
お金はかかるし、決してオシャレとは言えませんが、
やっぱり腰は大事。
30代ならもしかしたらそこまで体に違和感を感じないかもしれませんが、
確実に腰に負担は来ているはずなので、
ぜひとも椅子を買いましょう。
ダニングチェアはやっぱりね、
食事をする1時間、せいぜい2時間程度座る前提で作られているんです。
腰、大事。
だから、椅子、大事。
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最後までお読みいただきありがとうございます。
ひとりでできることには限りがある。
