おはようございます。みゆきです。
12歳と10歳の息子ふたりを育てています。
長男、中学生になりまして、本格的に部活が始まりました。
公立中学校だし、給食もあるし、
部活以外の面では特に、小学校とはさほど違わないのですが、
部活というのはやはり、新しいフェーズです。
しかし、私たちの時代のような
毎日週６・７で部活です！
という感じではなく、
外部のコーチが来てくれて、
もう少し緩い感じのようです。
さて、何部に入ったのか。
うちの子たちは昔バレーボールもやっていたけど、
今の地域では男子バレー部はないし、
長男は最近プロ野球にハマっていたし、
野球部かな～と、
当初は本人も言っていたし、親たちは思っていたのですが、
まさかの陸上部。
しかも長距離。
え？
まさか、あの母の『ほぼ歩きジョギング』に一緒に行ったのがきっかけで？
え？違う？
わからないのですがとにかく、
長男は陸上部に入部して、
毎日しこたま走って帰ってくるわけです。
200m全力疾走して、次の200mは流して、
また200m全力疾走して…
昔高校の時、陸上部がやっていたのを見たことがあって、
一度高校時代に真似してやってみたのですが、
心臓爆発しそうになるの。
ものすごく心肺機能鍛える走り方。
すごいカロリー使う走り方、とも聞いたことがあるんですが、
それをね、やって帰ってくるんですよ。
帰宅時間は18:30ころ。
「お…おなかがすいた…」
ヨロヨロとキッチンに入ってきます。
「もうすぐご飯だから、お風呂入ってきちゃいなよ」
「そのまえになんかたべたい…」
「え！もう15分でご飯できるよ」
「もうダメ、おなかすいて…」
昨日の残りの野菜炒めなどをチンしてあげると、
自分でお箸を用意してテーブルへ行き、
まるで飲み物のように野菜炒めが吸い込まれていきます。
「ああ…じゃあおふろはいってくる…」
急いで夕食を仕上げ、
1.7人前を長男の皿に入れておくと、
これまた気持ちよくたいらげてくれて、
満足げにアイスを食べて、
本を持って自室へ行ったり、
一緒にテレビを見たり。
確か昔も調べた、
成長期の必要摂取カロリー。
12歳で、運動をしている場合、
必要摂取カロリーは
2600~2900kcal
おお…そんなに摂取しても太らないなんて、魔法かなにかか。
そういえば、朝食も何気に、
保育園時代からさほど変わってないな。
ちょっとパンの量を増やしたくらいだな。
タンパク質は牛乳でとればいいじゃない、と思っていたけど、
さすがに足りないか。
ということで卵投入。
水
フルーツ
ミロ入り牛乳
ラピュタパン（8枚切り）
クリームパン
カロリー的には…500くらい？もうちょっとあるか？
やっぱラピュタパンて美味しくない？
私も好きだけど、もう私は食パンなんて何年も食べてないな…
靴のサイズは中１にして26.5cmと、
既に夫と同じサイズ。
「やべーな、想定以上に速く追い抜かれるか…」
という夫。
まだアンバランスなところはあれど、
メキメキとたくましくなっていく12歳。
これ、本当に私が産んだのかな。
私はこんなにタルタルでカラカラなのに、
こんなにみずみずしいもの、本当に私の体から出てきたのかな。
腹ペコリンの夕食。
味噌汁や副菜なんて焼け石に水。
肉を！もっと肉をっ！
ということで肉の消費量がハンパないのです。
さて今日も、安い肉を求めてスーパーへ。
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